Главная / Статьи / Преимущества русской деревянной бани

Преимущества русской деревянной бани

Можно выделить три наиболее популярных видов парных — это хамам, финская сауна и традиционная русская деревянная банька. Мы расскажем о том, какими могут быть проекты бань, об их преимуществах и недостатках, если вы ещё не выбрали нужное направление.

Хамам

Современный хамам, в отличие от русской деревянной парной, традиционно строится из мрамора. Нагревание воздуха происходит за счёт горячих труб, проложенных под полом, а также пара, заполняющего помещение. Температура там не очень высокая, не больше 45 градусов, зато большая влажность. Одно из преимуществ хамама в том, что здесь можно посидеть подольше и нагрузка не такая большая. Как правило, время, проведённое в хамаме, используют для различных косметических процедур. Также обязательным атрибутом является специальный массаж, что также можно отнести к преимуществам. Посещать хамам любят те, кто плохо переносит очень высокие температуры.

Финская сауна

Финская сауна возводится из дерева. Баня под ключ этого вида довольно часто изготавливается у нас, так как имеет немало преимуществ. Для утепления и для создания пара в ней могут использоваться как натуральные, так и искусственные материалы. Жар нагнетается за счёт большой печи. Её камни нагревают докрасна, на них бросают воду, чтобы удалить копоть и сажу, потом закрывают вьюшки. Таким образом, тепло концентрируется в печи и распределяется в ней. Его хватает надолго. Финскую сауну можно считать противоположностью турецкой парной, так как влажность здесь невысокая, в то время как температура может превышать 90 градусов. Для некоторых именно это является преимуществом. Такой сильный жар нужен для того, чтобы его воздействие было эффективным на фоне низкой влажности.

Русская деревянная баня

Наиболее знакомую нам русскую деревянную баню топят двумя способами: «по-белому» и «по-чёрному». Полезнее всего считается именно «чёрная», так как образующаяся копоть дезинфицирует все поверхности в помещении и сам воздух. В некоторых источниках указано, что раньше по тому же принципу топилась и финская сауна. Отсюда и схожие традиции — и в финской сауне, и в русской деревянной бане принимали роды. Именно такие условия были идеальными не только для рождения ребёнка, но и для лечения различных вирусных заболеваний. Однако современные любители вряд ли могут назвать преимуществом такое количество копоти.
Микроклимат в нашей парной можно считать чем-то средним между двумя рассмотренными выше вариантами. Температура достигает от 45 до 70 градусов, а влажность — около 60-70%. Такие условия создают эффективное и, в то же время, мягкое воздействие, так как, несмотря на жар, они приближены к естественным. Преимущество такой среды в том, что здесь нет такого шокового эффекта, как в сауне, а влияние тепла сильнее, чем в хамаме. Тело хорошо прогревается в русской деревянной баньке, расслабляется и вместе с этим приводится в тонус. Нужную температуру здесь может контролировать каждый, кто находится в помещении. Так как русская парная деревянная (в современном исполнении это зачастую баня из оцилиндрованного бревна), здесь не прекращается процесс проветривания, который происходит не только через дерево, но и через окошечко. К тому же, дерево обладает наименьшей теплопроводностью и тепло в парной сохраняется дольше, в чём ещё одно преимущество русской деревянной бани перед каменной или кирпичной. Кроме того, из древесины при нагревании выделяются летучие вещества, благотворно влияющие на дыхательную систему.

Все знают, как много преимуществ имеет парная (неважно, русская деревянная или любая другая) и какой эффект она оказывает на организм. Кровь и лимфа разгоняются, активируется потоотделение, благодаря чему организм очищается. Учащается сердцебиение, что тренирует сердечно-сосудистую систему. Очищаются слизистые, увеличивается объём лёгких. Расслабляются мышцы и нервная система… Можно ещё долго перечислять благотворные последствия этой процедуры, которые пойдут на пользу вне зависимости от того, в какой бане вы паритесь.

×
Заказать

политики конфиденциальноcти
×
Записаться
политики конфиденциальноcти
×
Получить расчет
политики конфиденциальноcти
×
Заказать звонок

политики конфиденциальноcти